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读懂宝宝的“辅食”需求信号

发布时间：2021-07-27 浏览次数：3040

读懂宝宝的“辅食”需求信号

对食物和大人进食感兴趣通常，6个月就要给宝宝添加辅食了，但是也要看宝宝对辅食的接受度，由此来把握给宝宝添加辅食的时机。

怎样判断宝宝是否做好接受辅食的准备了呢?宝宝对放进嘴里的食物能尝试咽下，表现出高兴、好吃的样子;大人在宝宝旁边吃饭时，宝宝会伸手抓勺子、筷子;喜欢将手或玩具塞进嘴里，这些都说明宝宝对“吃饭”有兴趣了。

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●已经学会吞咽 最初给宝宝喂食辅食时，有些宝宝会伸舌头将喂进嘴里的东西吐出来，妈妈会认为这是宝宝不爱吃的表现。宝宝这种“伸舌头”的表现其实是一种本能的自我保护，称为“伸舌反射” --宝宝的吞咽功能还不完善，用舌头推出进入嘴里的固体食物，防止外来异物进入喉部导致窒息。这种反射的消失常会看作是宝宝接受辅食的重要标志如果宝宝的这一本能反射还未消失说明宝宝还未学会吞咽，身体还没有做好迎接辅食的准备，这时如果强塞硬喂会造成宝宝对食物的抵触，影响营养的吸收严重时还会有窒息危险

身体的发育6个月前后的宝宝能控制头部和上身，能够扶着或靠着坐，头能竖起，保持稳定。在给宝宝喂食时宝宝可以用转头、前倾、后仰来表示想吃或不想吃。当宝宝具备一定的手眼协调能力、看到食物能用手抓住食物并准确放入嘴里时，家长应减少“硬喂”的情况，避免宝宝对食物产生厌恶，影响宝宝良好饮食习惯的建立。

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